Primera clase

"Nunca es demasiado tarde, nunca eres demasiado viejo,
nunca estás demasiado enfermo, para comenzar otra vez".

Bikram Choudhury

Llega 20 minutos antes de que comience la clase
La clase dura 90 minutos
Toma agua durante el día
Come por lo menos 2 horas antes de la clase
Usa ropa cómoda, evita usar manga larga y pantalones
Necesitas: tapete, agua y toalla para bañarte (Los puedes adquirir o rentar en el estudio)